Vitamin C


 

Vitamin C ဟာ ကိုယ်ခံအားကောင်းစေပြီး အရေပြားကျန်းမာရေးနဲ့ အရိုးအဆစ်ကျန်းမာရေးကို ကောင်းမွန်စေရုံသာမက အလှအပအတွက်လည်း အရေးပါတဲ့ ဗီတာမင် တစ်မျိုး ဖြစ်ပါတယ်။

ဗီတာမင် စီ ချိုတဲ့ရင် ခုခံအားနည်းခြင်း၊ အသားအရေခြောက်သွေ့ပျက်စီးခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ် မခံနိုင်ခြင်းနှင့် စိတ်ကြည်လင်မှု ပျောက်ဆုံးခြင်းတိုကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။

လူတစ် ယောက်ဟာ တစ်နေ့တာအတွက် ဗီတာမင် စီ (၇၅) မီလီဂရမ်ကနေ (၉၀) မီလီဂရမ်လောက်အထိ ရရှိဖိုလိုအပ်ပါတယ်။ ဗီတာမင်စီ ပါဝင်တဲ့အစားအစာတွေကတော့ မာလကာသီး၊ ကီဝီသီး၊ လိုက်ချီးသီး၊ သံပရာသီး၊ လိမ္မော်သီး၊ စတော်ဘယ်ရီသီး၊ သင်္ဘောသီးနဲ့ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း စတာတွေပဲဖြစ်ပါတယ်။

Oramin-C ကို Anti-Stress Formula နဲ့ထုတ်လုပ်ထားတာကြောင့် စိတ်ဖိစီးမှုကင်းဝေးစေပါတယ်။ ဗီတာမင် စီ အုပ်စုနဲ့ ဗီတာမင် ဘီ အုပ်စုတိုပါဝင်တာကြောင့် ကိုယ်ခံအားကောင်းစေရုံသာမက တစ်ခြားရောဂါတွေကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

Oramin-C ကို တစ်နေ့ (၁) လုံးသောက်သုံးပြီး စိတ်ကြည်လင် လန်းဆန်းကာ နေ့ရက်တိုင်းမှာ ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာနေနိုင်ပြီပေါ့.....

#Oramin_C

Crd




Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

မဲလံဆံတော်ရှင် စေတီတော်

Image
မဲလံဆံတော်ရှင် စေတီတော်  မွန်ပြည်နယ် ဘီးလင်းမြို့နယ်အတွင်းရှိ မဲလံဆံတော်ရှင် စေတီကို မဲလံတောင်မှာ တည်ထားကိုးကွယ် ထားပါတယ်။  မဲလံတောင်က ဘီးလင်းမြို့ရဲ့ မြောက်ဘက် (၁၄)မိုင် (၅)ဖာလုံ အကွာမှာရှိတဲ့ ဘီးလင်း - ဖာပွန် ကားလမ်းမ နံဘေးမှာ တည်ရှိပါတယ်။  မဲလံတောင်ကို အဝေးက လှမ်းကြည့်ရင် လဲလျောင်းနေတဲ့ နဂါးတစ်ကောင်အလား ထင်မှတ်ရပါတယ်။ မဲလံတောင်ဟာ ကျောက်တောင်အမျိုးအစား ဖြစ်ပြီး တောင်ပေါ်မှာ ဘုရား၊ စေတီ ပေါင်း ၄၀ ဝန်းကျင်လောက် တည်ထားလျက် ရှိပါတယ်။  မဲလံဆံတော်ရှင် သမိုင်းသည် သထုံရာဇဝင်နှင့် နှီးနွယ်လျက် မြတ်စွာဘုရားသခင် သုဝဏ္ဏဘူမိသို့ ဒေသ စာရီကြွရောက်ပြီး ဆံတော်ဓာတ်များ ချီးမြင့် ပေးသနားတော်မူသည့် သမိုင်းနှင့်ဆက်နွယ်လျက်ရှိကြောင်း ရှေးလူကြီးသူမများ ပြောကြားမှုမှတစ်ဆင့် မှတ်သားရပါတယ်။  မဲလံစေတီတော်တည်နေရာမှာ ယခင်ကသွားရန် မလွယ်ကူ တောကြိုတောင်ကြားတောင်ထွတ်များ ခြုံနွယ်ပိတ်ပေါင်းကြားမှာ တည်ရှိသဖြင့် လူသိနည်း အရောက်အပေါက် နည်းခဲ့ပါတယ်။     အခုချိန်မှာတော့ လမ်းပန်းဆက်သွယ်ရေး ကောင်းမွန်လာပြီဖြစ်သလို ကျိုက်ထီးရိုးတောင်ကဲ့သို့ ကားဖြင့် အတက်အဆင်း လွယ်ကူစွာ ပြုလုပ်နိုင်တဲ့အတွက်
Read more

မြန်မာပြည်(နာဂကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသ)ထဲက ဘာမြူဒါ (သို့ ) ပြန်လမ်းမဲ့အင်း

Image
မြန်မာပြည်(နာဂကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဒေသ)ထဲက  ဘာမြူဒါ (သို့ ) ပြန်လမ်းမဲ့အင်း  ( The Lake of No Return ) _______ ဖြစ်စဉ် (၁) ဒုတိယကမ္ဘာစစ်အတွင်းက အင်္ဂလိပ် မဟာမိတ်တပ်တွေဟာ စစ်ရှုံးပြီးထွက်ပြေးတဲ့ ဂျပန်တပ်တွေကို လေကြောင်းတိုက်ပွဲတွေ လိုက်လံဆင်နွှဲခဲ့ပါတယ် ။အဲဒီစစ်လေယာဉ်အမြောက်အများဟာ နောင်ယန်းအင်းကို ဖြတ်ပြီးပျံသန်းချိန်မှာ ထူးဆန်းစွာပျောက် ဆုံးသွားကြပါတယ် ။အင်းထဲပျက်ကျတာ ဖြစ်နိုင်တယ်လို့ သုံးသပ်ပြီး စုံစမ်းရှာဖွေဖို့ တပ်ရင်းတစ်ခုကို ထပ်မံစေလွှတ်လိုက်ပေမယ့် ၊ အဲဒီစေလွှတ်ခံရတဲ့ တပ်ရင်းတစ်ရင်းလုံးပါ ထူးဆန်းစွာ ပျောက်ဆုံးသွားခဲ့ပါတော့တယ် ။ဒါကတော့ အိန္ဒိယမြန်မာနယ်စပ် ၊ ပန်ဆောင်မြို့အနီးက နောင်ယန်းအင်းလို့ခေါ်တဲ့အင်းတစ်ခုကို ပြန်လမ်းမဲ့အင်း ( The Lake Of No Return ) လို့ နာမည်စတွင်စေခဲ့တဲ့ အကြောင်းရင်းများစွာတွေထဲက တစ်ခုပဲဖြစ်ပါတော့တယ်။ ဖြစ်စဉ် (၂)  စစ်ရှုံးပြီး မြန်မာနိုင်ငံကနေ ပြန်လည်ဆုတ်ခွာသွားတဲ့ ဂျပန်စစ်တပ် တပ်ခွဲတစ်ခွဲဟာ နောင်ယန်းအင်းအနီးမှာ ညအိပ် စခန်းချ ရပ်နားစဉ်မှာပဲ ထူးဆန်းစွာ ထပ်မံပျောက်ဆုံးသွားပြန်ပါတယ်။ဂျပန်စစ်တပ်အကြီးအကဲတွေကတော့ ခရီးပန်းတဲ့ဒဏ်၊ ရာသီဥတု ဒဏ်နဲ့ငှက
Read more

ဘာမြူဒါ တြိဂံ (Bermuda Triangle)

Image
ဘာမြူဒါ တြိဂံ (Bermuda Triangle)  _________ ဘာမြူဒါ တြိဂံ (Bermuda Triangle) သည် အတ္တလန်တစ် (Atlantic) သမုဒ္ဒရာ၏ အနောက်မြောက်အရပ်တွင် တည်ရှိသော နေရာတဝိုက်ဖြစ်ပြီး ထိုနေရာမှာ သင်္ဘော၊ လေယာဉ်များ ပျောက်ဆုံးသွားသည်ဟု နာမည်ကြီးသော နေရာဖြစ်သည်။ ဘာမြူဒါ တြိဂံဟု ခေါ်ရခြင်းမှာ ထိုနေရာတည်နေပုံသည် တြိဂံပုံထွက်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ အကြမ်းဖျင်း အားဖြင့် မက္ကဆီကို ပင်လယ်ကွေ့၊ ဖလော်ရီဒါ ပြည်နယ်၏ အစွန်းနှင့် ကာရီဘီယံကျွန်းများ အနီးတစ်ဝိုက်ဖြစ်သည်။ ထိုနေရာကို သတိထားမိပြီး ပထမဆုံး မှတ်တမ်းတင်ခဲ့သည်မှာ ခရစ်စတိုဖာ ကိုလမ်ဘက်စ် (Christopher Columbus) ဖြစ်သည်။ ၁၄၉၂ အောက်တိုဘာ ၁၁ ရက်နေ့တွင် မိုးကုတ်စက်ဝိုင်းမှ ထူးဆန်းသည့် အလင်းရောင်များကို တွေ့ရှိခဲ့သည်။ မိုးကောင်းကင်တွင် မီးများ တောက်နေသကဲ့သို့ တွေ့ရသည်ဟု သူ၏စာအုပ်တွင် ရေးသားခဲ့ခြင်းဖြစ်သည်။ မည်သည့်အတွက်ကြောင့် ထိုသို့ဖြစ်ရသည်ကို မည်သူမျှ အသေအချာမသိသေးပါ။ အရီဇိုးနားပြည်နယ်တက္ကသိုလ်မှ သုတေသီ လောရင့် ဒေးဗစ် ကူရှေး (Lawrence David Kushe) သည် သုတေသနပြုလုပ်ပြီးနောက် The Bermuda Triangle Mystery: Solved (1975) စာအုပ်ကို ရေးသားခဲ့ပြီး မှတ်ချက်ချလိုက်သည်
Read more